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芸能人やモデルさんに話題の酵素ダイエット

芸能人やモデルさんたちの間で話題の酵素ダイエット、私も試してみたんだ。週末だけ酵素ドリンクを食事代わりにする、プチ断食に挑戦してみたんだけど、これがすごく効果があって気に入っちゃった。プチ断食で一番不安だったのが、お腹が空いちゃうんじゃないかってこと。酵素ドリンクだけで1日過ごすなんて、絶対に耐えられないって思ってたんだけど、酵素ドリンクだけでも満足感は得られるし、意外とストレス無く1日を過ごすことができたよ。摂取カロリーは大幅に減らせるのに、しっかりと栄養は摂れるから、安心してダイエットに励むことができそう。土、日の2日間だけプチ断食をしたんだけど、体重はなんと3キロも減らすことができたよ。自分でもちょっとびっくりしちゃった。しばらく週末だけプチ断食を続けてみようと思ってるんだけど、1ヶ月くらい続ければかなり体重を落とすことができそうだから、すごく楽しみ。短期間でしっかりと体重を落としたいって人には、酵素ドリンクでプチ断食、本当におすすめだよ。

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